ACTIVITATS A DISTÀNCIA

Les ACTIVITATS A DISTÀNCIA; actualment, l’ACAF compta amb el programa d’activitats específiques per a persones afectades de fibromiàlgia, SFC/EM, SQM i EHS més complet de país. Aquestes activitats, adaptades per poder realitzar-les des de casa, estan destinades a les persones associades a l’ACAF, independentment de a quina Seu Territorial d’Activitats estiguin adscrites. Algunes d’aquestes activitats, especialment les de caire divulgatiu, també estan dirigides a les seves famílies i a la ciutadania en general.

A dia d’avui, les activitats a distància són, entre d’altres:

• Atenció personalitzada, a través de telèfon, plataformes de comunicació i xarxes socials de l’entitat, per tal d’aportar informació i orientació a les persones afectades i llurs familiars que contacten amb l’associació.
• Organització de conferències, xerrades i/o webinaris sobre aspectes relacionats amb les malalties: alimentació, últims avenços en investigació i tractament, tècniques per conviure millor amb la malaltia, etc.
• Activitats i tallers terapèutics, específics per a persones amb fibromiàlgia, síndrome de fatiga crònica/EM, sensibilitat química múltiple i/o electrohipersensibilitat:

• Programació i manteniment dels espais d’activitats online per a les persones associades (Youtube, Instagram, Facebook, etc.). S’està treballant en la construcció d’un espai web exclusiu per a persones associades.

Si t’agradaria participar-hi, associa’t !

ACTIVITATS TERRITORIALS

Les ACTIVITATS TERRITORIALS; dirigides i coordinades per les Coordinadores i els Coordinadors Territorials, segons les directrius de la Junta Directiva, adreçades a les persones associades que estan adscrites a una determinada Seu Territorial d’Activitats, així com també a llurs famílies i a la ciutadania d’aquell territori concret. Aquestes activitats territorials són les següents:

• Difusió de tríptics, díptics, fulletons i altre material divulgatiu, directament a les persones que visiten les Seus Territorials d’Activitats, com també a través de taules informatives al carrer, centres sanitaris, casals cívics, farmàcies, etc.
• Atenció personalitzada per tal d’aportar informació i orientació a les persones afectades i llurs familiars que acudeixen a l’associació.
• Grups d’Ajuda Mútua (GAM) i/o altres teràpies grupals, a fi d’aportar-nos, mútuament, eines per tal d’aprendre a conviure amb la malaltia.
• Tallers de millora funcional. Tallers d’activitat física suau i progressiva per a un manteniment físic adient, com ara taitxí, txikung, ioga adaptat, etc.
• Tallers d’entrenament de la memòria.
• Organització de conferències i/o xerrades sobre aspectes relacionats amb les malalties.

En alguns municipis, a més, és possible participar d’activitats concertades amb gimnasos i també amb piscines públiques o privades, on , per exemple, poden practicar-se exercicis en aigua calenta, com ara l'»aiguagim». Periòdicament, les Seus Territorials d’Activitats poden organitzar trobades, celebració de festivitats (Nadal, dinars de germanor, etc.), com també altres activitats que puguin contribuir a una millora en l’ànim i les relacions socials de les persones afectades.

Cal fer esment, també, del fet que algunes de les activitats globals de l’associació es donen també a nivell de les Seus Territorials d’Activitats, com són les entrevistes amb representants de les administracions locals i comarcals i la recerca d’acords de col·laboració amb organitzacions i empreses de l’àmbit territorial propi de cada Seu Territorial d’Activitats.

Les activitats de l’ACAF, doncs, poden resumir-se en funció dels seus objectius bàsics:
la millora de la qualitat de vida, la normalització i el reconeixement social
de la fibromiàlgia, la síndrome de fatiga crònica/EM, la sensibilitat química múltiple
i l’electrohipersensibilitat

Si t’agradaria participar-hi, associa’t !