Sabem que el camí per reconèixer els nostres drets pot semblar un laberint. En aquesta pàgina hem sintetitzat la informació clau perquè no hagis de donar més voltes de les necessàries. Anem al gra.
1. Com demanar o renovar el grau de discapacitat?
El procés és el mateix tant si és la primera vegada com si t’ha caducat el certificat.
Els 3 passos imprescindibles:
- Reuneix els informes: Necessites informes recents (màxim 6-12 mesos) dels teus especialistes (Reumatologia, Unitats de l’Expertesa, Psicologia, etc.). No només el diagnòstic, sinó com t’afecta en el teu dia a dia.
- Sol·licitud oficial: Es fa a través de la Generalitat de Catalunya.
- L’entrevista (EVO): Et citaran per a una valoració presencial amb l’Equip de Valoració i Orientació.
💡 Consell ACAF: No vagis a l’examen mèdic «fent l’esforç de semblar bé». Explica el teu pitjor dia, perquè és el que realment limita la teva autonomia.
👉 Clica aquí per iniciar el tràmit (Gencat)
2. Què valoren exactament? (Els Barems)
Des de l’any 2023 regeix un nou barem (RD 888/2022) que és més exigent però també més detallat. Es miren quatre barems:
- Deficiència Global de la Persona (BDG): La part mèdica pura.
- Limitacions en l’Activitat (BLA): Dificultats per moure’s, rentar-se, cuinar, etc.
- Restriccions en la Participació (BRP): Com t’afecta en l’entorn social.
- Factors Contextuals (BFC): El teu entorn familiar, econòmic i laboral.
El número màgic és el 33%: És el mínim per ser considerat legalment persona amb discapacitat.
3. Quins beneficis tindré?
Tenir el certificat no ens treu el dolor, però ens ajuda a gestionar millor la vida:
| Àmbit | Beneficis Principals |
| Fiscalitat | Deduccions en l’IRPF i exempció de l’impost de circulació (IVTM). |
| Mobilitat | Targeta d’aparcament (si tens barem de mobilitat reduïda) i descomptes en transport públic. |
| Treball | Accés a quotes de reserva per a persones amb discapacitat i adaptacions del lloc de feina. |
| Habitatge | Ajuts per a l’adaptació de la llar i accés a habitatge protegit. |
| Cultura | Descomptes en museus, teatres i centres esportius. |
4. On demanar més ajuda?
Si et sents desbordat/da, no ho facis a cegues:
- Gencat (012): Per dubtes tècnics sobre el formulari.
- Treballador/a Social: Al teu CAP et poden orientar sobre la documentació.
- A l’ACAF: Som aquí per a tu. Si ets soci/a, pots demanar cita amb el nostre servei d’assessorament per revisar la teva documentació.
⚠️ Recorda:
La discapacitat no és el mateix que la Incapacitat Laboral (la pensió). La discapacitat valora la teva vida diària; la incapacitat valora si pots treballar o no.
Administració Pública: Adaptació per a la Funció Pública (Oposicions i treball)
Si vols treballar a l’Administració Pública (Generalitat, Ajuntaments, Estat…) i tens un grau de discapacitat del 33% o superior, tens dret a demanar adaptacions tant per fer l’examen com per al teu lloc de treball.
A. Adaptació per al dia de l’examen (Oposicions)
Quan et prens la inscripció a una convocatòria, has de marcar la casella de «peticions d’adaptació». Perquè te les concedeixin, necessites un informe tècnic oficial.
- Què pots demanar? Temps addicional (sovint un 25% més), una cadira ergonòmica, poder moure’t durant l’examen per evitar la rigidesa, o estar a prop d’una finestra/llum natural si tens SQM.
- Com es demana l’informe? L’has de sol·licitar al CAD (Centre d’Atenció a Persones amb Discapacitat) que et correspongui. Ells emetran un dictamen que especifica quins mitjans necessites.
B. Adaptació del lloc de treball
Si ja has guanyat la teva plaça o ets interí/na, l’administració té l’obligació d’adaptar el teu entorn laboral a les teves limitacions.
Passos per demanar-ho:
- Sol·licitud al Servei de Prevenció de Riscos Laborals: Has de presentar una sol·licitud formal al departament on treballis.
- L’informe d’adequació: Els serveis mèdics de l’administració (o l’EVO de la Generalitat) avaluaran les teves necessitats en funció dels teus informes mèdics de SSC (Fibromiàlgia, SFC/EM, SQM).
- Exemples d’adaptacions habituals en SSC:
- Flexibilitat horària o teletreball (fonamental per gestionar els brots de fatiga).
- Cadires ergonòmiques especials o reposapeus.
- Control de la temperatura i corrents d’aire (per la sensibilitat tèrmica).
- Entorns lliures de fragàncies o productes químics (en cas de SQM).
💡 Molt important: L’informe d’adaptació és independent del certificat de discapacitat, però el certificat és el que et «obre la porta» legalment per exigir-lo amb totes les garanties.
👉 Descarrega aquí el model de sol·licitud d’informe tècnic (Gencat)
Necessites que t’ajudem a preparar la documentació o vols compartir la teva experiència amb l’EVO?
📩 Contacta amb la teva seu de l’ACAF més propera