ACTIVITATS A DISTÀNCIA
Actualment, l’ACAF compta amb el programa d’activitats en línia específiques per a persones afectades de fibromiàlgia, SFC/EM, SQM i EHS més complet de país. Aquestes activitats, adaptades per poder realitzar-les des de casa, estan destinades a les persones associades a l’ACAF, independentment de la Seu Territorial d’Activitats a la que estiguin adscrites. Algunes d’aquestes activitats, especialment les de caire divulgatiu, també estan dirigides a les seves famílies i a la ciutadania en general.
A dia d’avui, les activitats a distància són, entre d’altres:
- Atenció personalitzada, a través de telèfon, plataformes de comunicació i xarxes socials de l’entitat, per tal d’aportar informació i orientació a les persones afectades i llurs familiars que contacten amb l’associació.
- Organització de conferències, xerrades i/o webinaris sobre aspectes relacionats amb les malalties: alimentació, últims avenços en investigació i tractament, tècniques per conviure millor amb la malaltia, etc.
- Activitats i tallers terapèutics, específics per a persones amb fibromiàlgia, síndrome de fatiga crònica/EM, sensibilitat química múltiple i/o electrohipersensibilitat:
- Publicació i manteniment dels espais de comunicació i d’activitats en línia per a les persones associades (Youtube, Instagram, Facebook, etc.). S’està treballant en la construcció d’un espai web exclusiu.
Si t’agradaria participar-hi, associa’t !
ACTIVITATS PRESENCIALS
Dirigides i coordinades per les Coordinadores i Coordinadors Territorials segons les directrius de la Junta Directiva, les activitats presencials van adreçades a les persones associades que estan adscrites a una determinada Seu Territorial, així com també a llurs famílies i a la ciutadania d’aquell territori concret. A grans trets, les activitats presencials de l’ACAF són les següents:
- Atenció personalitzada per tal d’aportar informació i orientació a les persones afectades i llurs familiars que acudeixen a l’associació.
- Grups d’ajuda mútua (GAM) i/o altres teràpies grupals, a fi d’aportar-nos, mútuament, eines per tal d’aprendre a conviure amb la malaltia.
- Tallers de millora funcional. Tallers d’activitat física suau i progressiva per a un manteniment físic adient, com ara taitxí, txikung, ioga adaptat, etc.
- Tallers d’estimulació cognitiva i/o d’entrenament de la memòria.
- Organització de conferències i/o xerrades sobre aspectes relacionats amb les malalties.
- Difusió de tríptics, díptics, fulletons i altre material divulgatiu, directament a les persones que atenen les Seus Territorials d’Activitats, com també a través de taules informatives al carrer, centres sanitaris, casals cívics, farmàcies, etc.
En alguns municipis, a més, és possible participar d’activitats concertades amb gimnasos i/o piscines públiques o privades, on s’organitzen activitats adaptades, com ara l'»aiguagim». Periòdicament, les Seus Territorials d’Activitats poden organitzar trobades, celebració de festivitats (Nadal, dinars de germanor, etc.), com també altres activitats que puguin contribuir a una millora en l’estat d’ànim i en les relacions socials de les persones afectades.
A més de les activitats adreçades directament a les persones afectades, les Seus Territorials de l’ACAF també desenvolupen una important tasca de representació i sensibilització en el seu entorn. Aquesta tasca inclou la interlocució amb administracions locals i comarcals, professionals i serveis sanitaris, entitats socials, organitzacions i empreses, així com l’establiment d’acords de col·laboració que permetin donar a conèixer aquestes malalties, defensar les necessitats de les persones afectades i impulsar iniciatives en cada territori.
Les activitats de l’ACAF, doncs, poden resumir-se en funció dels seus objectius bàsics:
la millora de la qualitat de vida, la normalització i el reconeixement social de la fibromiàlgia,
la síndrome de fatiga crònica/EM, la sensibilitat química múltiple i l’electrohipersensibilitat
Si t’agradaria participar-hi, associa’t !